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Trainingszeiten

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Archiv 2017

Tolle Leistungen vom Dreikönigslauf bis zum Silvesterlauf im ganzen Jahr 2017 der TSG Läufer und Sprinter.

 

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Ihre gute Form bewies Adeline Gramm beim Silvesterlauf in Backnang. Nach einer souveränen Vorstellung siegte sie in der Altersklasse U 16 deutlich in 9.30 Minuten und steigerte sich gegenüber dem Vorjahr um über 10 Sekunden. Ebenfalls in Top-Form zeigte sich Anna- Emilia Schmutz in der Altersklasse U 14, wo sie nach 9.44 Minuten als Zweite ins Ziel kam. Susanna Sartor belegte hier mit 10.03 Minuten den 6. Rang. Nur noch als Hobbyläufer unterwegs ist Abteilungsleiter Johannes Weingärtner. Umso beachtlicher seine Zeit von 38.52 Minuten über 10km, was ihm den 10. Platz bei den Senioren M 30 einbrachte.

 

In Trier, bei stärksten der deutschen Silvesterläufe, gespickt mit Stars der deutschen und internationalen Spitzenklasse, konnte Christoph Müller im für alle offenen Rennen über 8 Km den 57. Platz belegen, was den  7. Platz in der M50 Altersklasse bedeutete und ihm nach schwieriger Sommersaison einen versöhnlichen Ausklang des Jahres 2017 in 33.46 Minuten bescherte.

 

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Julia Belschner und die U16 Mannschaft mit Medaillenplätzen bei den Baden - Württembergischen Waldlaufmeisterschaften


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Insgesamt 7 Läuferinnen und Läufer der TSG Schwäbisch Hall absolvierten unter der Leitung ihres Trainers Erich Quenzer ein Trainingslager im bayrischen  Schwangau. Zusammen mit Athletinnen und Athleten aus Pliezhausen, Balingen und München wurden etliche Kilometer „gebolzt“, erste Tempoeinheiten im Gelände geschafft und beim Zirkeltraining etliches an Schweiß vergossen.

Neben dem eigentlichen Training wurde ein Basketball-Turnier durchgeführt und zur Entspannung die Therme in Schwangau besucht. Am Samstagabend hielt Thorsten Leber von der Uni Tübingen ein viel beachteten Vortrag über psychologische Mechanismen im Training und beim Wettkampf. Da das Wetter überwiegend gut war, konnte bei einer Wanderung das herrliche Alpenpanorama mit den Königsschlössern Neuschwanstein und Hohenschwangau genossen werden. Da auch viele neue Kontakte zu den Athletinnen, Athleten und Trainern der anderen Vereine geknüpft wurden, bedeutete das Trainingslager einen neuen Motivationsschub für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen.

 

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Kay-Uwe Müller neue deutsche Meister über 50 Kilometer 

Bei herrlichem Spätsommerwetter ging es bei der letzten Ultrameisterschaft des Jahres über die drei Kaiserberge in der schwäbischen Alb.

In einem hochklassig besetzten Rennen siegte Kay- Uwe Müller bei den Herren  in der unglaublichen Zeit von 3:17:59 Stunden. Damit sicherte er sich auch den Gesamtsieg im Europacup der Ultramarathone, der in Schwäbisch Gmünd auch seinen Abschluss fand.

 

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Stürmischer Muswiesenlauf

Gute Platzierungen der TSG Läufer bei Muswiesenlauf in Rot am See. Adeline Gramm gewinnt den Jugendlauf über 5 Km. Während Kolja Hildenbrand Zweiter im Gesamteinlauf die Männerklasse gewann, rannte Christoph Müller als Gesamtsechster ein. Stürmischer Wind mit kühlen Temperaturen sowie der nicht immer ganz ebene Laufuntergrund verhinderten schnellere Zeiten. Kolja erreichte in 18:22 Minuten das Ziel, Adeline war nach 21:08 Minuten und Christoph M. nach 20:44 Minuten zurück auf der Muswiese; bei optimalen Bedingungen hätte man sicherlich eine Minute schneller laufen.

 

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TSG Mehrfachsiege beim Kärwe-Lauf in Kupferzell

Der Vorjahressieger war auch in diesem Jahr uneinholbar. Stefan Mader siegt in starken 34:21 Minuten deutlich vor Mittelstreckler Kolja Hildenbrand, der sich mit seiner neuen Straßenlaufbestzeit in 36:48 Minuten deutlich verbessert präsentiert. Ungefährdeter Gewinn der 5 Km Distanz durch Julia Belschner, die damit ihre klar aufsteigende Formkurve untermauert. Tolle Ergebnisse auch im Jugendlauf. Knapp hinter Anna Emilia Schmutz (WGL) läuft Susanna Sartor auf dem zweiten Platz ein. Drittschnellste im Einlauf ist Emilia Binnig als Gewinnerin der U16. Selina Mauerer als Zweite der U16 und Elise Lörcher auf 3.Platz der der U14 komplettieren des rundum gute Gesamtergebnis, der nicht vollständig angetretenen Laufabteilung. 

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Erfolgreicher Start von Julia Belschner beim 10 Km Straßenlauf, den sie als Drittplatzierte des Damenhauptklassements in guten 42:06 Minuten beendete. Mit sichtbarem Potential nach vorn war die wichtigste Erkenntnis, dass der leidgeprüfte Fuß endlich einer echten Belastung standhielt. Insofern ist auf weitere aufbauende Wettkämpfe zu hoffen, was der Langstreckenspezialistin so sehr zu wünschen ist.

Auch Christian Wachter war flott unterwegs. Er konnte ohne spezielle Vorbereitung 1:26.58 Stunden im Halbmarathon bei guten äußeren Bedingungen erzielen, was einen beachtlich 11. Rang bedeutete.

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Keesha Polk mit Bestzeit knapp am 100m Hürden Finale vorbei.

Toller Auftritt von Keesha bei der U18 DM in Ulm mit neuer PB von 14.45 Sekunden. Ferner 10. Platz über 4x100m mit der Startgemeinschaft. Christian Döring ebenfalls in der Startgemeinschaft über 3x1000m auf dem 10. Platz der Männer Langstaffel DM.
 

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Einen unerwarteten 2. Platz belegte Leonie Rapp von der TSG Schwäbisch Hall bei den Süddeutschen Juniorenmeisterschaften U 23 in Ingolstadt. In neuer persönlicher Bestzeit von 2.17.85 Minuten wurde sie sensationelle Zweite.

Bei den Schülerinnen zeigte Adeline Gramm im stärkeren Lauf eine sehr ansprechende Leistung und belegte den 6. Platz mit 7.16.29 Minuten.

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